CMD – Wenn der Kiefer aus dem Gleichgewicht gerät – Wie osteopathische Behandlung bei Kieferbeschwerden helfen kann
Ein Beitrag aus der Praxis
Das Kiefergelenk – ein kleines Gelenk mit großer Wirkung. Wenn es aus dem Gleichgewicht gerät, kann das weitreichende Folgen haben: Schmerzen im Kiefer, Knacken beim Öffnen des Mundes, Spannungskopfschmerzen, Nackenverspannungen, Ohrgeräusche (Tinnitus), Schwindel oder sogar Schlafstörungen. All diese Symptome können auf eine Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) hinweisen.
In meiner osteopathischen Praxis begegne ich regelmäßig Menschen mit CMD – oft nach langen Leidenswegen und vielfältigen Therapieversuchen. Dabei zeigt sich immer wieder: Osteopathie kann eine wertvolle, ganzheitliche Unterstützung bieten.
Was genau ist CMD?
CMD steht für Craniomandibuläre Dysfunktion – eine Funktionsstörung im Zusammenspiel von Schädel (Cranium), Unterkiefer (Mandibula) und den umliegenden Strukturen wie Muskulatur, Gelenken, Faszien und Nerven. Ursachen für diese Dysfunktion sind vielfältig:
- Zähneknirschen (Bruxismus) oder Pressen – meist stressbedingt
- Fehlstellungen im Biss oder nach zahnärztlichen Eingriffen
- Verspannungen in der Kaumuskulatur oder im Nackenbereich
- Unfälle oder Schleudertrauma
- Chronischer Stress, der sich über das Kiefergelenk entlädt
Wie sieht die CMD aus osteopathischer Sicht aus?
In der Osteopathie sehen wir das Kiefergelenk nicht isoliert. Es steht in enger Verbindung zum gesamten Körper – sowohl strukturell als auch über das Nervensystem. Spannungen im Kiefer können sich auf die Wirbelsäule, die Beckenstatik und sogar auf das Zwerchfell auswirken. Umgekehrt kann eine Blockade im Becken oder in der Halswirbelsäule das Kiefergelenk beeinflussen.
Ein Beispiel: Wenn die Kopfhaltung durch Verspannungen in der Halswirbelsäule dauerhaft verändert ist, kommt es zu einer ungleichmäßigen Belastung des Kiefers. Die Folge: Schmerzen, Fehlfunktionen und Knirschgewohnheiten, die sich oft unbewusst manifestieren.
Osteopathische Behandlungsmethoden bei CMD
Als Heilpraktikerin arbeite ich osteopathisch mit sanften, manuellen Techniken, um Spannungsmuster im ganzen Körper zu erkennen und zu lösen. Die Behandlung richtet sich immer individuell nach der Ursache und den Beschwerden der Patientin oder des Patienten.
Häufige osteopathische Ansätze bei CMD sind:
- Behandlung des Kiefergelenks direkt, z. B. durch Mobilisation, Entspannung der Kaumuskulatur oder Lösung von Verklebungen
- Kraniosakrale Techniken, um Spannungen im Schädelbereich, besonders in Verbindung mit dem Nervensystem, zu harmonisieren
- Behandlung der Halswirbelsäule und des Schultergürtels, um die Statik und Beweglichkeit zu verbessern
- Faszienarbeit im Brust- und Zwerchfellbereich, um die Gesamtspannung im Körper zu reduzieren
- Becken- und Wirbelsäulenarbeit, um den Körper als Ganzes wieder ins Gleichgewicht zu bringen
Was viele Patient:innen nach der Behandlung berichten:
- Reduzierte Schmerzen im Kiefer- und Nackenbereich
- Weniger oder kein Knacken im Kiefergelenk
- Verbesserter Schlaf und weniger nächtliches Zähneknirschen
- Mehr Entspannung und innere Ruhe
- Bessere Mundöffnung und weniger Spannung beim Kauen oder Sprechen
Wann ist osteopathische Behandlung bei CMD sinnvoll?
- Bei chronischen Kiefer-, Nacken- oder Kopfschmerzen
- Bei Kieferknacken oder eingeschränkter Mundöffnung
- Wenn Du häufig die Zähne zusammenbeißt oder knirschst – bewusst oder unbewusst
- Nach kieferorthopädischer Behandlung, Zahnextraktionen oder Bissveränderungen
- In Kombination mit einer Schienentherapie beim Zahnarzt (interdisziplinär!)
Fazit: CMD ist mehr als ein Kieferproblem – Osteopathie kann helfen, das Ganze zu sehen
Das Kiefergelenk reagiert sensibel auf körperliche und emotionale Spannungen. Als osteopathisch arbeitende Heilpraktikerin sehe ich es als Spiegel für den Zustand des gesamten Organismus. Mit einer individuellen, ganzheitlichen Behandlung kann Osteopathie dazu beitragen, Schmerzen zu lindern, die Funktion zu verbessern und den Körper wieder in Balance zu bringen.
Wenn Du Fragen hast oder herausfinden möchtest, ob osteopathische Unterstützung bei Deinen Beschwerden sinnvoll ist, melde Dich gern.